优秀班级团队建设
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优秀的班级离不开优秀的班级团队，我们的团队带着大家做了很多事情，我们的团队在工作中不断进步着，我们的队伍是大家选出来了，是为大家服务的，难能可贵的是，我们班努力建立了一种良好的民主氛围，坚持每一年的换届选举，让同学们用手中的选票决定让谁来管理我们的班级，让有能力的，有积极性乐于为大家奉献的同学来带领我们班级向前发展。这种体制保持了我们班的活力，使我们班的工作在各方面都能够走在前面，我们也在不断学习，不断地向老师、其他兄弟班级请教，我们也在共事中学会怎么样和别人合作，怎么协调处理复杂的有争议的问题，我们更学会了什么叫团队精神。有了这个团结，积极向上的团队，我们班是无往不胜的！ 8 N, e+ I1 Q/ x; j, [: O6 Q% Q* U
一名优秀的大学生不仅仅需要有强健的体魄、文化科学本领、优良的政治思想素质，还必须具备健全的心智，健全的心智指的就是心理素质。加强大学生的心理健康教育素质是促进大学生全面发展的重要途径和手段。 8 D* o. \$ ?! x' p) y* |5 f
没有健康的心理素质便无法很好地完成各项工作，无力承担祖国的建设。为此，我们班选出了一名心理委员和若干名心理联络员，目的就是做好每位同学心理健康教育工作，帮助同学解除心理困扰，增强心理适应能力，努力开发个人潜能，促进大学生的全面发展。让每个大学生都能拥有健康的心理即健全的心智。对这方面来说，我们班级里建立心理辅导小组适应了社会的发展需求。
& P2 `" H. t! i6 c- U' q我们班的心理委员，认真的听取各类讲座，了解了各类心理问题和心理疾病的具体表现。对如何判断心理疾病有了初步的了解。令我们印象最深的一次讲座是皖精神卫生中心的董毅医生做的名为《常见心理和精神疾病的识别及其对策》的报告。在该报告上，董医生列举出了常见的心理疾病的名称和具体表现。他指出在大学生中常见的疾病有焦虑症，抑郁症，自残行为，躁狂症和精神分裂症等等以及这些疾病的具体表现和身边人应注意的各个方面。对于异常精神活动的判断方法主要是通过交谈和观察，需要注意纵向比较，横向比较，心里背景和处境。那么如何克服呢，可以从以下三个方面着手：1缓解压力2认知矫正3释放情感。在以后的一段时间里，又听了一些学校举办的在心理研究方面的意识和专家的报告，使得我们班受益匪浅。使我们在更好地为同学做心理辅导方面获得了一定的理论知识。
0 g! c( n1 u9 w$ l( |* d, ^在上学期临近考试的那段时间，身边的部分同学对即将到来的考试感到了一些焦虑。在与那些同学的聊天之中我们发现到，他们对自己缺乏足够的自信，即使已经复习了，但是总觉得自己不够认真，跟那些成绩很好的同学比，感觉没有别人的知识点掌握地牢固。有些是给自己定了过高的要求，造成心理压力过大。因此，我们在聊天中向他们讲了一些自己的想法，考试是检验学习好坏的一个方法，并不是目的，他并不能反映你得全部能力，只是对书本知识的掌握情况，只要是自己真的认真复习了，再注意复习的方法和计划，合理利用时间，也不要让自己太疲劳，过度的疲劳只会让你的学习效率更低，保持一颗良好的心态，当遇到不会的问题时，可以随时向学习好的同学请教，不会说有什么同学讥讽你不知道这个问题怎么解，大家都应该也都会尽自己的可能帮忙的。给自己定一个切实可行的复习计划，学习过后，也不忘让自己的大脑好好的休息。在考试的时候，如果还感觉到紧张要多做几次深呼吸，稳定自己的情绪，拿到试卷要先浏览一下试卷整体的难度，先挑会做的做，要树立“正确大于会做”的思想，把会做的先写完，确保会做的不让它丢分，再去思考那些不会的，争取多得分，那样即使考完了，也不会感到有什么太大的遗憾。大家通过交流，双方都获得了一些收获和如何复习的好方法，对接下来的考试树立了一些信心。
7 E! R1 _/ D4 E( K1 o: r) P像这些同学心中的小疙瘩和不愉快，我们总会通过平常那种感觉很无所谓的聊天方式化解，当然同学中不光除了学习和生活中种种矛盾，走进校园已经两年多了，大家都是二十岁左右的青年人，情感问题自然而然的就成为了不可避免的话题，身边的好多同学已经都有男女朋友了，但是仍然有很多人并没有找到另一半。造成了一部分同学看见别人有了男女朋友后，对自己要不要谈恋爱一直感到困惑，是等到真正遇到喜欢的人在表白还是随便找一个谈恋爱。我们要说的是，你拥有这种想法本来就不是很正确，如果只是看见别人谈恋爱就想谈的话，而不是真正遇到了自己喜欢的人，那么就是对自己感情的一种亵渎，也是对自己不负责。这样既使找到了另一半也是对别人的一种欺骗，所以要树立正确得恋爱观，认真地对自己的感情负责，而不是草草的找个异性朋友就开始了交往，每个人都存在真正合适自己的另一半，只是时间的问题。刚刚谈到恋爱问题，既然恋爱存在，就不可避免的存在失恋的烦恼。有的同学是追别人追了很长的时间结果被人拒绝了，也有得是谈了一段时间后，由于种种问题分手了。遇到了这种问题首先要端正认识，没有了恋爱并不能说明什么问题，不必为了爱情打乱了自己的日常生活，有的时候适当有点阿Q精神对自己反而是有好处的，可以早点摆脱这段不愉快的恋情。丢掉的爱情并不是最可惜的，可能是为了让你遇到更适合的。要坚信“天涯何处无芳草”，找准自己的定位，为自己这段时间定一个目标，好好奋斗一下，暂时忘掉感情的痛楚，多找一点那个人的缺点有助于打破理想化倾向，要不是的多找一点自己身上的优点，减轻痛苦，找到自信。不要常常去那些和对方长去的地方，免得睹物思人，更加悲伤。要化失恋为动力投入到自己喜欢的事情上去，将紧张释放，变成学习和其他方面的帮助。
5 x G' Q' \0 G4 \在接下来的日子里，要加强心理委员和心理联络员专业方面的知识，多多加强与同学之间的交流，以便能够及早地发现问题和解决问题。班级内可以搞一些譬如心理方面的小测验，让同学们多多了解自己的性格和价值观，找出自己内心深处存在的某些连自己都没有发现的问题，解决这些问题，能够更好的了解自己，让自己拥有强健的心智。
& V' h) }; H @ I4 a/ H0 s& N生活问题也是我们班班级工作的重要内容，在大一第一次学院宿舍卫生评比活动中，我们班没有拿到理想的成绩，当大家的心里不是滋味。从此我们班制定了宿舍卫生管理条例，以及采取了一些奖罚措施。在接下来的日子里。同学们都时刻遵守条例规定。功夫不负有心人。最终在下一次的卫生评比中，我们班拿到了卫生红旗，并在我们班一挂就是一学期。这个成绩是与大家的努力分不开的。
3 p0 x' N& R0 Y' H& ]7 o4 ~3 K贫困生比例在我们班占的比重很大，我们班贫困生较多。部分同学还是还是来自贫困的山区。这是我时刻放心不下的。经过我和班长以及其他班委，团干部商讨后，建立了贫困生个人挡案。在经济上多帮助，在心理上多鼓励，关心，并使他们排除自卑心理。让他们感受到班集体的温暖。在我们班委的共同努力下向院领导反映了本班贫困生的情况。并得到了院里的大力支助。在补助金的发放中，我们总是优先考虑那些特困生。然后贫困生。让每一位有困难的同学的同学都能得到学院以及班集体的关怀。
9 i5 t, B, k, N0 N7 ]玩是每个年青人的天性。在大一，大二期间，在班委的共同努力下组织了多次野外活动、晚会体育比赛等等，极大地丰富了同学们的课外生活。更增强了班级的凝聚力。在活动中力求让每位同学都能参与其中，感受其中的快乐，感受班集体的温暖。 - f0 i$ v5 E! B% J5 Z1 L
稳定安全的生活是学习的基础，只有在快乐的生活中你才能认认真真的学习，然而宿舍又是同学们生活的主要场地。因此我们班委在商讨后决定把大量精力与时间放在搞好宿舍文化这个工作点，我们班积极配合远离举办的寝室文化设计大赛和学校里举办的烹饪大赛，并取得良好的成绩。在寝室文化设计大赛中，我们班有3个寝室入选并获得奖励。在烹饪大赛中，我们班同学颜亚伟以他精湛的技术获得校第三名的好成绩。 8 ~$ @/ n. @: O5 S7 {* j/ `' f
感情是培养出来的，有意识沟通出来的，我相信在我们这个温暖的班集体中，每位同学都能快快乐乐的成长，和和睦睦的相处，扎扎实实的学习。 4 ~. `& g( H4 A/ b1 b: j
在学院中，我们班其他5个班相处和睦，在学习中我们之间是竞争对象，但在业余生活中，我们都是朋友，经常聚在一起开展各班级篮球对抗赛，班级管理讨论会等等一些活动，活动虽小，但他却能反映出共同的心声，那就是希望每位同学都能在大学期间过得充实、快乐、开心！
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